Het aantal Nederlanders met hart- en vaatziektes is schrikbarend hoog, zo'n 1,7 miljoen, en groeit lekker door. Oorzaken? Oa een hoge...

Volg ons stappenplan als je van goede voornemens goede gewoontes wilt maken.

Eet en beweeg als onze vroege voorouders. We lijken genetisch nog erg veel op elkaar!

Keuzes maken, hoe doen we dat?. Als het gaat om gezond leven en gezond ouder worden staan we de hele dag voor keuzes. Veel doen we echter...